Agenda

Yin Yoga Workshop Lente – Online (+ replay link)

Zaterdag 6 maart 13.00 – 15.00

In deze workshop richten we ons op de Lente, verbonden met het element Hout, de Lever en Galblaas meridianen en het thema Flow & Groei

Na het diepste Yin van de winter komt er in de Lente weer meer Yang (licht, warmte, beweging) in de natuur. Waardoor er weer een nieuwe cyclus van groei, ontwikkeling en nieuwe dingen in de vorm brengen aanbreekt. Net zoals de Lever zorgt voor vrije en optimale distributie van de Levensenergie (Chi/Prana) door het hele lichaam en ons energie systeem.

Wanneer Lever en Galblaas in balans zijn beschikken we over:

  • Levenslust & Emotionele balans
  • Gezonde grenzen & Flexibiliteit
  • Intuïtie, creativiteit, compassie
  • Planning en coördinatie
  • Kracht en moed om (ondanks eventuele tegenslagen) levensplannen vorm te geven.

Met specifieke Yin Yoga houdingen en acupressuur punten, adem, meditatie, visualisatie, het sturen van je energie en zelf reflectie. Praktisch toepasbaar en voor iedereen toegankelijk. Zodat je leert hoe je dit zelf makkelijk thuis toe kan passen.

De beweging van de Hout-Lente energie is naar buiten. Dat komt in conflict met de huidige voortdurende beperkende overheidsmaatregelen. Reden te meer om jezelf deze workshop cadeau te doen en te leren hoe je hiermee om kan gaan en jezelf in balans kan houden.

Locatie: Online (live online + 7 dagen replay link), via Karuna Yoga Center.

Aanmelden:  rechtstreeks bij Karuna Yoga Center, klik hier.

Tijdelijk live online yogalessen

In plaats van het normale wekelijkse schema hieronder.

Maandag 19.00 -20.00: Yin

Dinsdag 09.30 -10.30: Yin

Tot 15 maart, of voor zolang yoga studio’s wegens covid maatregelen gesloten moeten blijven.

Wekelijkse yogalessen

Maandag 19.00 – 20.00: Yin

Dinsdag 09.00 – 10.00: Yin

Dinsdag 10.30 – 11.30: Yin

Donderdag 10.00- 11.00: Hatha

Zaterdag 10.30 – 11.30: Yin

Locatie: Karuna Yoga Center, J.S. Bachlaan 51, Leidschendam.

Informatie en aanmelden voor online en live lessen rechtstreeks via Karuna.

Privé yoga-coaching les

Wanneer je meer individuele begeleiding wil om b.v. yoga of meditatie te beginnen. Of juist als je in je bestaande beoefening meer verdieping wil. Of het gewoon fijner vindt om privé les te hebben, ook nog op een tijd die jou uitkomt.

Of wanneer je individuele begeleiding wil om Yin Yoga en/of Meditatie te gebruiken om de balans te herstellen bij een uitdaging in jouw gezondheid of andere situatie in je leven.

Locatie: Praktijkadres – Bruijnings Ingenhoeslaan 161 in Voorburg

Voor meer informatie en prijzen klik hier.

Reconnective Healing 

Persoonlijke Reconnection

Healing sessie kunnen weer zowel live in de Praktijk als op afstand. Beiden zijn even effectief en krachtig! 

Meer informatie hierover en hoe een sessie gaat, vind je op de pagina Reconnective Healing.

Individuele sessies op afspraak.

Locatie: Bruijnings Ingenhoeslaan 161 in Voorburg.

Voor meer informatie en prijzen klik hier.